J’ai commencé pendant le confinement. Le truc qui m’a permise d’aller plus loin avec Beautytime c’est le format vidéo et le fait que la durée soit limitée donc on dépasse pas le temps imparti. Le fait aussi qu’il y ait un timing pour chaque exo on doit pour en faire le plus possible mais on a pas à un nombre,  c’était plus motivant. J’ai perdu -11Kg… Le grain de peau plus lisse, je suis plus ferme, plus lisse, plus tonique, j’ai perdu 3 tailles de vêtements.

J’ai perdu du poids, j’ai fais une première fois le programme entièrement, je suis passé de 83 à 76 kg puis après j’ai continué que l’alimentation car j’ai attrapé le Covid donc je ne peux plus faire les séances mais je sens que je maigris rien qu’avec l’alimentation. Mais
dès la première semaine du programme j’ai vu des résultats et ça m’a redonné la
motivation à m’entraîner.

Le résultat c’est une perte de poids mais surtout l’apprentissage de la nourriture healthy, j’ai appris à raisonner mes portions, gérer les quantités correctement et surtout surtout le dépassement de soi même. C’est un programme très bien réalisé, enrichissant, pédagogue, motivant avec les vidéos et le crew, ça c’est vraiment le plus de pouvoir échanger quand on veut avec les coachs et toutes celles qui ont le programme ça change tout.