Alimentation

Dès ton réveil, on te conseille de prendre un citron pressé avec de l’eau tiède (à jeun) puis, d’attendre au moins 10 minutes avant ton petit-déjeuner. Tu peux en profiter pour t’étirer.

Tu as à ta disposition 50 recettes en vidéo pour t’aider à cuisiner de délicieux plats qui respectent le programme.
Tu dois toujours te reporter à ta semaine en cours pour les quantités car même si les recettes sont valables pendant les 13 semaines de programme, c’est à toi d’ajuster les quantités.

AVERTISSEMENT Il est rappelé que : - Les programmes WOLF, BEAUTYTIME, 28 JOURS, - Ainsi que les marques BODYTIME, WOLF, BEAUTYTIME, HADDES, 28 JOURS, TRAIN WITH ME, DEESSE 2.0, APOLLON 2.0, - Et les marques, logos, enseignes, métadonnées et autres signe distinctifs attachés aux produits et/ou à tous contenus diffusés et/ou commercialisés par la société BODYTIME et/ou sous les marques BODYTIME, WOLF, BEAUTYTIME, HADDES, 28 JOURS, TRAIN WITH ME, DEESSE 2.0, APOLLON 2.0, demeurent la propriété exclusive de BODYTIME. Toute atteinte ou tentative d’atteinte portée aux droits de la société BODYTIME fera systématiquement l’objet de poursuites judiciaires en demandes de condamnations, et corrélativement d’octroi de dommages et intérêts en réparation des différents préjudices subis.