Le programme Beautytime comprend 28 entraînements sans matériel en vidéos.
Ces séances courtes et intenses sont conçues pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps.
Elles vous permettront aussi de vous tonifier et de vous raffermir l'ensemble du corps, d'obtenir un ventre plat, une taille fine, des fessiers bombés...
Durée : 40-45 min échauffement et étirements compris !