

Objectifs : Affiner et tonifier son corps
Matériel : Sans matériel à réaliser à domicile, en extérieur, ...
Ce programme est parfait si vous recherchez à être fine, ferme et tonique pour être au top dans votre bikini !
Constitué de 49 pages, cet e-book contient des conseils et des séances d'entrainements pour réaliser 3 à 6 séances par semaine. Chaque exercice est illustré par des photos.
Une fois le paiement effectué, vous pourrez directement télécharger le programme sur votre compte.
Auteur : Alex & PJ