Programme femme - Perte de poids en salle
19,90 €
Aucune taxe
Objectifs : S'affiner et perdre du poids (perdre de la masse grasse)
Matériel : À réaliser en salle de sport avec accès à des poids libres (barres, haltères, disques, ...)
Ce programme est parfait pour les femmes qui souhaitent perdre du poids. Adieu la graisse et les kilos superflus !
Pensez à prendre un programme alimentaire pour optimiser les résultats.
Sous forme d'e-book, vous retrouverez des séances d'entrainements (6 séances différentes pour réaliser de 3 à 6 séances par semaine) et des conseils. Chaque exercice est illustré par des photos.
Une fois le paiement effectué, vous pourrez télécharger directement le programme sur votre compte.
Auteurs : Alex & PJ
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Objectifs : S'affiner et perdre du poids (perdre de la masse grasse)
Matériel : À réaliser en salle de sport avec accès à des poids libres (barres, haltères, disques, ...)
Ce programme est parfait pour les femmes qui souhaitent perdre du poids. Adieu la graisse et les kilos superflus !
Pensez à prendre un programme alimentaire pour optimiser les résultats.
Sous forme d'e-book, vous retrouverez des séances d'entrainements (6 séances différentes pour réaliser de 3 à 6 séances par semaine) et des conseils. Chaque exercice est illustré par des photos.
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Auteurs : Alex & PJ