Programme femme - Perte de poids en salle
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Programme femme - Perte de poids en salle

19,90 €

Objectifs : S'affiner et perdre du poids (perdre de la masse grasse)

Matériel : À réaliser en salle de sport avec accès à des poids libres (barres, haltères, disques, ...)

Ce programme est parfait pour les femmes qui souhaitent perdre du poids. Adieu la graisse et les kilos superflus !

Pensez à prendre un programme alimentaire pour optimiser les résultats.

Sous forme d'e-book, vous retrouverez des séances d'entrainements (6 séances différentes pour réaliser de 3 à 6 séances par semaine) et des conseils. Chaque exercice est illustré par des photos.

Une fois le paiement effectué, vous pourrez télécharger directement le programme sur votre compte.

Auteurs : Alex & PJ

Volume : 1
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