OFFERT : Programme Abdos visibles

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Programme spécial abdos visibles.

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OBJECTIF : Avoir les abdos visibles et volumineux.

MATÉRIEL : Vous aurez besoin d'utiliser du matériel disponible en salle de sport (poulie, barre, roue...)

DESCRIPTION : Ce programme est fait pour vous si vous souhaitez obtenir des abdos bien volumineux pour qu'ils soient visibles. Il est composé de 2 séances différentes.

C'est un Ebook de 20 pages constituées de 2 séances d'entraînements. Chaque exercice est accompagné d'explication, illustration mais aussi d'une vidéo afin que vous exécutiez correctement les mouvements.

CE PROGRAMME EST GRATUIT ! Il vous suffit d'avoir un compte Bodytime pour pouvoir le télécharger.

Auteurs : ALEX & PJ

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