Programme en salle – Prise de masse homme
Programme en salle pour une prise de masse.
OBJECTIFS : Prendre de la masse musculaire.
EN SALLE : Vous devez avoir accès à une salle de sport pour faire ce programme (banc, barres, haltères, cage à squat...)
DESCRIPTION : 3 à 6 séances par semaine—>Ce programme de prise de masse est pour vous si vous recherchez à prendre rapidement de la masse musculaire. Il y a 6 séances différentes et il est étudié pour faire entre 3 et 6 séances par semaine. Il est grand temps d'exploser avec ce programme ! Ce programme est sous format E BOOK de 70 pages constitués de séances d'entraînements (6 séances d'entraînements différentes), de conseils et chaque exercice est illustré par des photos. Une fois le paiement effectué, vous pourrez télécharger directement le/les programmes sur votre compte.
AUTEURS : ALEX & PJ
Informations complémentaires
| Volume | 1, 2, 3, Pack complet (1,2,3) |
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