Programme Homme perte de poids – En salle v2

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OBJECTIFS :
Sécher, Perdre du poids (perdre de la masse grasse)

MATÉRIEL :
- En salle de sport : Choisissez ce programme si vous avez accès à une salle de sport avec des poids libres (barres / haltères / disques)

DESCRIPTION :
Ce programme est parfait pour les hommes qui souhaitent perdre du poids. Adieu la Graisse! Pensez à prendre un programme alimentaire pour optimisez les résultats.

Ce programme est sous forme de PDF de 54 pages constitué de séances d'entraînements (6 séances différentes pour réaliser de 3 à 6 séances par semaines), de conseils et chaque exercice est illustré par des photos.

Une fois le paiement effectué, vous pourrez télécharger directement le/les programmes sur votre compte.

AUTEURS : ALEX & PJ

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