Transforme ton corps EN

4 SEMAINES À la maison !

Es-tu prête à transformer ton corps et apprendre à maintenir tes résultats sur du long terme ?

4 SEMAINES

Des séances de sport en temps réel et une diététique au jour le jour.

TOUS LES PROGRAMMES

ELLES L’ONT FAIT …

Vanessa

J’ai perdu du poids, j’ai fait une première fois le programme entièrement, je suis passé de 83 à 76 kg puis après j’ai continué que l’alimentation car j’ai attrapé le Covid donc je ne peux plus faire les séances mais je sens que je maigris rien qu’avec l’alimentation. Mais dès la première semaine du programme j’ai vu des résultats et ça m’a redonné la motivation à m’entraîner.

Olivia

Le résultat c’est une perte de poids mais surtout l’apprentissage de la nourriture healthy, j’ai appris à raisonner mes portions, gérer les quantités correctement et surtout surtout ledépassement de soi même.

C’est un programme très bien réalisé, enrichissant, pédagogue, motivant avec les vidéos et le crew, ça c’est vraiment le plus de pouvoir échanger quand on veut avec les coachs et toutes celles qui ont le programme ça change tout.

Sandra

J’ai perdu du poids (8Kg), beaucoup de centimètres (plus d’un taille et demi) et je me sens beaucoup plus alaise.

Avant, j’étais tellement pas bien que j’ai foncée et les vidéos en direct à la maison c’est motivant.

Meaghan

J’ai perdu -11Kg, je l’ai fait 3 fois et je vais bientôt recommencer mais quand je me
regarde j’ai l’impression que j’ai perdu beaucoup plus. Le grain de peau plus lisse, je suis plus ferme, plus lisse, plus tonique, j’ai perdu 3 tailles de vêtements. J’ai repris de l’estime de moi, on ressent une énorme fierté quand on le fait, c’est devenu un mode de vie une routine, maintenant c’est normal j’y ai pris goût, ça me manque si je n’ai pas fais ma séance. J’ai repris confiance en moi, je me sens mieux dans mon corps, je peux remettre des vêtements que j’aime, les encouragements des autres qui nous disent que ça nous vient bien et je me suis sentie libéré, plus légère. J’ai enfin l’impression d’être maître de mon corps et que je pouvais être ce que je voulais.

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