Programme Wolf
Sec et découpé en 28 jours
28 Entrainements sans matériel en temps réel
Le programme Wolf comprend 28 entraînements sans matériel en vidéos.
Ces séances courtes et intenses sont conçues pour brûler un maximum de gras en un minimum de temps et pour se sculpter l'ensemble du corps.
Elles te permettront d'obtenir un physique sec, taillé et athlétique mais aussi de gagner en endurance, en force et en explosivité !
Durée : 40-45 min échauffement et étirements compris !
Leurs transformations avec Wolf
Un plan alimentaire adapté
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Original : pour ceux qui ont beaucoup de poids à perdre.
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Light : pour ceux qui n'ont pas plus de 3 kilos à perdre ou pour se stabiliser.
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Vegan : pour ceux qui souhaitent sécher sans consommer de produits d'origine animale.
Chaque plan alimentaire est détaillé : les quantités, les aliments autorisés, les aliments déconseillés... Tout est prévu pour que vous ne puissiez pas vous tromper.
Le comprend comprend aussi :
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Un PDF explicatif pour chaque plan alimentaire
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Une liste de course
- Une vidéo complète sur l'alimentation.
60 délicieuses recettes en vidéos
Pour sécher et se sculpter sans pour autant se sentir privé !
Nous vous avons concoctés 60 délicieuses recettes afin de vous apprendre à vous faire plaisir tout en atteignant l'objectif que vous vous êtes fixés !
Obtenir des résultats rapides c'est bien mais les garder c'est encore mieux. Wolf, ce n'est pas un simple programme, c'est un nouveau mode de vie.
Testez par vous même !
Exemple de recette
3 plans alimentaires (light, original, vegan)
Des recettes faciles à faire, des listes de courses déjà prêtes, tout ce dont vous avez besoin pour votre transformation
60 recettes inédites
Pour te faire plaisir tout au long du programme tout en respectant ton plan alimentaire
Votre 1ère séance offerte !
Toutes tes séances clés en main
Tu n'as plus qu'à lancer la vidéo et à te laisser guider par tes coachs !
Sans matériel
Tu auras juste besoin d'une serviette/tapis, d'une bouteille d'eau, et d'une bonne dose de motivation !
Le programme est parfait pour tous ceux qui veulent sécher à domicile et qui veulent être encadrés et motivés au quotidien. Des milliers d'hommes ont déjà rejoint le programme, ont perdu du poids, sculpté leur corps et repris confiance en eux après avec suivi notre programme de 28 jours. Ça marchera aussi pour toi si tu respectes ton programme à la lettre !
Tu seras accompagné tout au long de ton programme à travers nos plans alimentaires, nos entraînements en vidéos, nos recettes ainsi que nos nombreuses vidéos et PDF explicatifs.
Le programme te donnera aussi accès à notre groupe privé Facebook Wolf Meute dans lequel se retrouvent tous ceux qui ont fait/font le programme et les coachs.
Rien de mieux pour poser des questions et rester motivé du début à la fin de ton programme et même après !
Une fois inscrit, tu auras la possibilité de choisir la date à laquelle tu souhaites démarrer ton programme. Tu auras accès à ton plan alimentaire ainsi qu'aux vidéos et PDF explicatifs 3 jours avant ta date de de démarrage. Ton 1er entraînement se débloquera le jour où tu commenceras.
Il ne s'agit pas d'avoir le temps mais de prendre le temps. Nous avons tous des journées très chargées, tout comme toi. Maintenant, si tu as vraiment envie de te transformer afin d'afficher un physique qui te rendra fier et confiant, tu feras le nécéssaire. Tu as besoin de seulement 40 minutes par jour pour y arriver en suivant le programme Wolf, tu peux largement y arriver !
En moyenne, nos clients perdent entre 6 et 8 kilos en 28 jours (avec l'alimentation originale). Cela peut monter plus hut notamment pour ceux qui ont vraiment beaucoup de poids à perdre. Une chose est sûre, si tu suis ton programme à la lettre : LES RÉSULTATS SONT GARANTIS !
On recommande de prendre certains compléments alimentaires mais ce n'est bien sûr pas obligatoire ! On vous donne toutes les alternatives avec les quantités dans le programme (voir PDF compléments alimentaires).
L'accès au contenu du programme est totalement ILLIMITÉ ! Une fois terminé, tu pourras le refaire autant de fois que tu veux sans repayer quoi que ce soit. Mais ce n'est pas tout ! À la fin des 28 jours, tu auras accès à une vidéo et un PDF explicatif où on t'expliquera comment poursuivre (alimentation et entraînements) en fonction de ton nouvel objectif.
C'est vrai, tu pourras faire ton propre plan nutritionnel et ton propre programme d'entraînement mais au détriment de dizaines d'heures, d'échecs et de difficultés avant d'avoir des résultats. Ce programme est le condensé de nos dizaines d'années d'expérience en tant que coachs sportifs et les résultats de nos élèves ont déjà largement prouvé son efficacité !
Il existe des milliers de programmes différents en ligne et malheureusement beaucoup sont dépassés, incomplets et/ou de mauvaise qualité. Avec le programme Wolf, nous avons fait tout notre possible pour créer le programme à domicile le plus qualitatif, complet et simple à suivre du marché.
Le seule moyen de ne pas avoir de résultats, c'est de ne pas appliquer le programme à la lettre mais cela est en dehors de notre responsabilité. On ne peut ni faire les entraînements à ta place, ni manger correctement à ta place. Mais encore une fois, si tu es vraiment motivé tu feras le nécéssaire et tu ne seras pas déçu de ta transformation !