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Pourquoi je n'arrive pas à me transformer ?
Avoir le physique de mes rêves ?
Mon corps réagit différemment ?
EFFET YO-YO ?
On a transformé + de 50 000 personnes, et on sait EXACTEMENT ce qu'il te faut !
96% Satisfaction client
Nos membres adorent leurs résultats et leur expériences.
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Avec un lifestyle sain et durable !
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CHALLENGE NOTIME
15 minutes d'entraînement par jour pour vous transformer comme jamais, sans matériel, tout en prenant en compte votre emploi du temps !
Comme toi nos élèves se démoralisaient mais c'est pas de ta faute, c'est juste qu'il te faut un programme complet et surtout personnalisé, avec les entraînements, un plan alimentaire précis mais simple à suivre, et un vrai suivi perso !
On est les spécialistes de la transformation physique avec plus de 50 000 personnes déjà transformées donc on sait exactement ce qu'il te faut !
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Atteignez vos objectifs grâce à un accompagnement expert et des méthodes éprouvées !
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Conçu pour fournir de vrais résultats !
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Témoignages
Découvrez ce que nos clients disent de leur parcours vers le succès avec nous !
"Pour la première fois de ma vie, je pratique régulièrement du sport sans interruption"
Ce programme a été un déclic pour ma prise de muscle, Ce qui m'a frappé dans ce programme de 13 semaines c'est la rapidité avec laquelle le corps s'adapte, des recettes délicieuses et saines, je me suis jamais sentis en Diet, et finalement les vidéos démonstrative mon aider à réaliser correctement les mouvements
Aziz - Programme Apollon
"Ça me fait un bien fou de reprendre le sport que ce soit mental ou physique !"
Je crois en vous Alex et Pj, vous m’avez donné un corps de rêve à mon mariage en 2020 ! J’étais au top du top ! Après l’arrivé du bébé du mal à reprendre mais 2025 en mode machine de guerre !
Marjorie - Programme No Time
"J'ai réussi à perdre 8 kilos, et visuellement, ça se voit beaucoup"
Grâce à ce programme, j'ai réussi à perdre 8 kilos, et visuellement, ça se voit beaucoup ! Les abdos qui commencent à se dessiner, ça n'était pas arrivé depuis longtemps
Céline - Programme Déesse
"Mon objectif a été atteint en 28 jours"
J'ai aussi beaucoup gagné niveau cardio. Si vous voulez vous affûtez, perdre du poids et devenir plus athlétique, foncez sur le programme !
Kévin - Programme Wolf
Votre satisfaction est notre plus grande récompense. Nous sommes fiers de vous accompagner dans votre parcours de Bien-Être et de vous aider à atteindre vos objectifs avec passion et détermination.
BY ALEX & PJ
Nos programmes ne sont pas ceux des culturistes. Nous sommes plutôt passionnés par le fitness, la musculation et le sport en général. Tous deux diplômés d'un DEUST "Métiers de la Former" de l'Université LYON 1, nous avons débuté en tant que coche sportifs en 2010.
En tant que Youtubeurs, nous sommes fiers d'être les coachs fitness Françaus les plus suivis sur les réseaux sociaux. Nous avons eu le privilège d'aider des milliers de femmes et d'hommes à se sentir mieux dans leur corps. Pour nous, ces programmes représentent une opportunité unique d'offrir à chacun d'entre vous la possibilité d'atteindre rapidement vos objectifs en adoptant un nouveau #lifestyle.
Nos catégories
Choisissez parmi diverses catégories de programmes.
Adapté à ta morphologie :
Choisis ta morphologie de départ, celle qui te ressemble le plus et bénéficie d'un plan d'entraînement & alimentaire sur mesure pour atteindre tes objectifs. Prends le contrôle dès maintenant et réalise une transformation remarquable !
On échange & se motive avec toi
Bien plus que des exercices et des conseils d'experts. Le programme te permet de rejoindre une communauté de soutien et de motivation, où tu pourras échanger avec d'autres personnes qui suivent le programme, partager tes succès, poser tes questions et vous inspirer mutuellement
Ensemble, nous atteindrons de nouveaux sommets dans notre quête de forme physique et de bien-être
POUR TA SANTé.
Nos programmes sont bien plus q'un simple ensemble d'exercices. Ils représentent une opportunité unique de changer ta vie en adoptant un nouveau style de vie axé sur la forme physique et le bien-être
Que tu souhaites t'entraîner à la salle de sport avec des machines, en mettant l'accent sur la prise de masse, ou chez toi sans équipement, en ciblant la perte de gras et la bonification, nos programmes complets sont conçus pour vous aider à atteindre tes objectifs rapidement.
Chaque programme donne accès à un suivi exclusif et personnalisé sur WhatsApp !
Découvre nos programmes complets, entièrement en vidéo et avec un accès illimité pour le refaire quand tu le souhaites.
Tu vas te transformer mais surtout acquérir un nouveau
LIFESTYLE DURABLE !
Des questions avant de commencer ?
Oui, tu auras le choix de commencer le programme dès aujourd'hui, ou a une date que tu pourras planifier plus tard !
Oui, tu auras accès au programme à vie, et tu pourras le recommencer autant de fois que tu veux ! Le suivi est disponible tout au long de ton premier lancement.
Bien sûr, nous répondons à toutes tes questions durant ton suivi, que ce soit des conseils alimentaires, de musculation, ou sur ton évolution !
Chaque programme est adapté aux débutants, et est réalisable de tous. Ce sont les charges qui diffèrent ! Sur certains exercices, des variantes plus faciles ou plus complexes te seront proposés.