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Programmes Homme
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BY ALEX & PJ

Nos programmes ne sont pas ceux des bodybuilders. Nous sommes plutôt des passionnés de fitness, de musculation et de sport en général. Tous deux diplômés d’un DEUST « Métiers de la forme » à l’université Lyon 1, nous nous sommes lancés en tant que coachs sportifs en 2010.

En tant que Youtubeurs, nous sommes fiers d’être les coachs fitness français les plus suivis sur les réseaux sociaux. Nous avons eu le privilège d’aider des milliers de femmes et d’hommes à se sentir mieux dans leur corps. Pour nous, ces programmes représentent une opportunité unique d’offrir à chacun-e d’entre vous la possibilité d’atteindre rapidement vos objectifs en intégrant un nouveau #lifestyle

Atteins tes objectifs sportifs grâce à nos programmes complets & adaptés à chacun !

NOS PROGRAMMES

NOS TRANSFORMATIONS

Ils l'ont fait !

Adapté à ta morphologie :

Choisis ta morphologie de départ, celle qui te ressemble le plus et bénéficie d’un plan d’entraînement & alimentaire sur mesure pour atteindre tes objectifs*. Prends le contrôle dès maintenant et réalise une transformation remarquable !

*Pour les programmes Apollon et Déesse

On échange & se motive avec toi !

Bien plus que des exercices et des conseils d’experts. Le programme te permet de rejoindre une communauté de soutien et de motivation, où tu pourras échanger avec d’autres personnes qui suivent le programme, partager tes succès, poser tes questions et vous inspirer mutuellement.

Ensemble, nous atteindrons de nouveaux sommets dans notre quête de forme physique et de bien-être.

Pour ta santé.

Nos programmes sont bien plus qu'un simple ensemble d'exercices. Ils représentent une opportunité unique de changer ta vie en adoptant un nouveau style de vie axé sur la forme physique et le bien-être.

Que tu souhaites t'entraîner à la salle de sport avec des machines, en mettant l’accent sur la prise de masse, ou chez toi sans équipement, en ciblant la perte de gras et la tonification, nos programmes complets sont conçus pour vous aider à atteindre tes objectifs rapidement.