OFFERT Miss Bikini en salle

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Objectifs : Affiner et tonifier son corps

Matériel : À réaliser dans une salle de sport (avec du matériel et des charges libres)

Ce programme est parfait si vous recherchez à être fine, ferme et tonique.

Constitué de 49 pages, cet e-book se compose de séances d'entrainements (pour réaliser 3 à 6 séances par semaine) et des conseils. Chaque exercice est illustré par des photos.

Valeur : 19,90€

Auteur : Alex & PJ